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Yoga prénatal

Animé par Lucie Cavey

Dans ces ateliers, Lucie vous proposera différentes techniques de yoga (postures de yoga doux adaptées à la grossesse, exercices avec des ballons, techniques de
respiration, sons, relaxation…) qui vous permettront de vous détendre, de soulager vos maux et tensions, de garder de la souplesse et du tonus, et surtout, de vous connecter à votre bébé.

Créneau habituel : lundi midi et jeudi matin (hebdomadaire)