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Yoga Prénatal

Animé par Andréa Denieul
Yoga Kundalini prénatal 
Yoga périnatal issue du yoga Kundalini. Cette technique va vous permettre de traverser au mieux l’accouchement physiologique. Il va travailler sur le physique (cuisse, bassin, …) et sur le mental, en renforçant le système nerveux, la confiance en soi par des exercices de respirations et méditations spécifiques.
“Le yoga kundalini vous pousse à faire appel à votre potentiel et votre vitalité ainsi qu’à atteindre vos vertus. Il n’y a rien qui vienne de l’extérieur (…). Tout est en vous. Vous êtes le réservoir de votre totalité.” Yogi BHAJAN