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Yoga Famille

Animé par Lucie Cavey

Le Yoga famille est un temps de partage et de complicité entre parents – enfants de 3 à 10 ans autour d’une approche ludique du Yoga. Les ateliers sont construits autour d’un livre, d’une histoire ou d’un thème que parents et enfants sont invités à illustrer avec leurs corps grâce à des postures représentant le monde animal et végétal. Postures solo, en duo ou en groupe, massages, jeux sensoriels et relaxation ponctuent l’atelier dans une alternance de moments dynamiques et calmes.