Nous contacter
Réseaux sociaux

Les doulas

Vous êtes enceinte et vous vous questionnez sur les bienfaits et l’utilité d’une doula ? Cet article devrait répondre à vos questions.

La doula, qui est-elle ?

Contrairement aux États-Unis où les femmes enceintes font souvent appel à ces professionnelles, nous connaissons encore trop mal ces “fées” de la maternité. Elles peuvent pourtant complètement changer le cours d’une grossesse ou d”un accouchement par un soutien sans faille.

Ces femmes, grâce à leur formation, leur humanité et leur expérience vont accompagner les futurs et jeunes parents dans la grossesse et l’arrivée de bébé. Elles peuvent répondre à l’ensemble de vos questions et vous pouvez même demander leur présence pendant votre accouchement.

 

L’accompagnement d’une doula.

 

La rencontre :

Les parents et la doula vont se rencontrer, se présenter et échanger autour des besoins du couple. Ce premier contact permettra d’établir un véritable de confiance pour la suite mais c’est aussi pour la doula, un moyen de personnaliser ses services.

 

Des moments de bien être :

Cette praticienne propose des moments de détente, autant physiquement que mentalement pour préparer au mieux à l’accouchement.

 

Après la naissance :

La doula propose son aide pour guider les parents dans les premiers pas de bébé. Elle est aussi un véritable appui pour leur permettre de se reposer : elle peut préparer un repas, faire une course, aider au bain, etc…

 

Les bienfaits d’une doula

Les bienfaits d’une doula sont vaste et nombreux, en voici quelques exemples :

  • abaissement de 50% du taux de césarienne,
  • La durée du travail diminue de 25% 
  • diminution de 60% de l’utilisation d’une péridurale,
  • diminution de 40% d’utilisation d’ocytociques,
  • utilisation des forceps diminuée de 30%

6 semaines après la naissance, les mères accompagnées par une doula présentaient moins de signes d’anxiété et de dépression, se sentaient plus en confiance avec leur bébé, plus satisfaites dans leurs relation de couple (71% contre 30%), avec un taux d’allaitement plus élevé (52% contre 29%).

 

Le témoignage d’une doula

 

J’ai envie de vous parler de la dernière maman que j’ai accompagnée pour la naissance. Elle souhaitait un accouchement physiologique. C’était très important pour elle et s’en était donné les moyens. Mais le travail n’est jamais arrivé naturellement. Cette maman a été déclenchée, a demandé la péridurale après 15h de contractions fortes et rapprochées (pendant lesquelles le papa et moi l’avons soutenue sans répit), sans que le col ne bouge réellement. Après plusieurs heures, l’équipe médicale a décidé de faire naître le bébé par césarienne car il présentait des signes de détresse. Tout le projet de naissance de ce couple s’est effondré en quelques heures… mais savez-vous ce que cette maman m’a dit il y a quelques jours ?

Bien sûr qu’elle était déçue de l’issue de son accouchement, mais elle m’a dit aussi que les 15h passées en salle de naissance, à vivre pleinement ses contractions, à parler et accompagner son bébé, à sentir le soutien de son mari et le mien, à ressentir sa propre puissance et sa détermination, ont constitué pour elle une expérience unique qui lui confère beaucoup de force pour être maman de son petit garçon.

J’aime que l’accouchement ne soit pas uniquement la naissance d’un bébé, mais aussi celui d’une maman. On peut naître maman même lorsque l’accouchement n’est pas conforme à notre souhait, voir complètement catastrophique,…à la condition que l’on soit respectée et actrice de ce dernier..”

 

En conclusion

Si vous en ressentez le besoin, se faire accompagner par une doula peut être une véritable plue value pour vivre un accouchement et une après grossesse des plus sereine. Je tiens à préciser qu’une doula ne remplacera jamais les spécialistes qui vous suivent, elle les complète. Elle est un soutien émotionnel et physique dans une période si charnière de la vie. Si vous voulez vous renseigner sur les doulas autour de votre ville, voici un lien qui pourrait vous aider : ici

 

Sources : Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book : How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V

Poster un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.