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Comment soulager les coliques de bébé par le massage ?

Les coliques de bébé, kesako ?

Les bébés naissent avec un système digestif immature qui peut leur causer des douleurs abdominales et des pleurs difficiles à apaiser. De nombreuses raisons peuvent expliquer ces douleurs, la digestion difficile, les gaz coincés…  Les coliques vont s’apaiser naturellement vers 3 mois mais en attendant peut-on soulager les coliques de bébé et comment ?

 

Le massage, un bon outil pour soulager les coliques de bébé

Le massage bébé est un outil d’une richesse incroyable pour bébé mais aussi pour le lien parents/bébé. En effet, le toucher permet de communiquer tendrement avec bébé tout en restant dans le respect de son corps. Les vertus sont nombreuses :

  • Une augmentation des hormones du bien-être et de l’attachement : ocytocine et endorphine (de quoi apaiser bébé et lui permettre un relâchement et un bien-être général)
  • Les hormones du stress-cortisone seront diminuées ce qui diminuera les pleurs et les angoisses. Le sommeil de bébé n’en sera que plus favoriser et serein…

Outre les modifications hormonales qui constituent un anti-douleur naturel, le massage du ventre va vous permettre de soulager efficacement les coliques de votre bébé.

 

Le massage du ventre, oui mais comment?

Le massage doit rester un moment de détente pour le bébé et les parents. Il sera donc préférable de le pratiquer à un moment où tout le monde est disponible ! La pièce doit être suffisamment chauffée pour que ce soit un moment de détente. Le choix de l’huile est important pour respecter la peau très perméable et sensible de bébé. Vous trouverez sur le marché de nombreuses huiles pour bébé, privilégier les compositions les plus naturelles possibles et de préférence biologiques. Vous trouverez chez O’nidou une très bonne huile de massage bébé de la marque Néobulle. Sinon, vous avez la possibilité de créer vous même votre huile de massage à base d’huiles végétales biologiques. Vous pouvez par exemple mélanger 50% d’huile de tournesol et 50% d’huile de colza (biologique et première pression à froid).

 

Quels mouvements de massage pour soulager les coliques de bébé?

Pour masser le ventre de bébé, plusieurs règles sont à suivre afin de respecter le sens du transit et favoriser la diminution des coliques.

  1. Masser le ventre de haut en bas. Ne pas monter trop haut pour ne pas abîmer les côtes. Vous pouvez prendre comme point de repère le nombril de bébé.
  2. Les mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre vont également permettre un réel apaisement de bébé. Vous pouvez aller plus loin en proposant à bébé le mouvement du soleil et de la lune. Vous pouvez venir approfondir vos connaissances sur le massage auprès de Catheline Vignal, instructrice en massage bébé formée à l’AFMB
  3. Vous pouvez également remonter les jambes de bébé sur son ventre et les balancer doucement ce qui permettra de masser le ventre et ainsi de soulager les coliques.

Pour vous inscrire aux ateliers massage bébé, cliquez ci-dessous :

 

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